건망증1 브레인 포그, 디지털 치매 증상과 개선 음식 치매는 더 이상 노인의 전유물이 아닙니다. 최근 몇 년 동안 놀랍게도 점점 더 많은 젊은이들이, 심지어 20대와 30대에서도 전형적으로 치매와 관련된 증상을 경험하기도 합니다. 특히 이러한 현상은 "디지털 치매" 및 "영츠하이머"와 같은 새로운 용어를 탄생시켰고 인지 건강의 새로운 관심을 받기 시작하고 있습니다. 최근에는 많은 사람들이 단기기억상실과 소위 '브레인 포그(brain fog)'와 같은 문제를 인지하기 시작했습니다. '브레인 포그' 상태는 뇌에 마치 안개가 낀 것 같은 상태가 지속되며 생각과 표현을 분명하게 하지 못하는 상태를 이야기 합니다. 특히 뭔가 머리가 띵하고, 집중력 저하가 오고 혼란하고 의욕이 꺽이는 것이 특징입니다. 점점 더 전문가들은 젊은 세대 사이에서 이러한 문제에 중요한 요인.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음
