임신중 차마시기1 임신 중 주의해야 할 차의 종류와 효능 임신 중에는 건강을 유지하기 위해 다양한 음료를 섭취하지만, 일부 차는 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아래에서는 임신 중 피해야 할 차의 종류와 안전하게 마실 수 있는 차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 피해야 할 차의 종류카페인이 포함된 차커피, 홍차, 녹차 등 카페인이 포함된 차는 임신 중 섭취를 제한해야 합니다. 카페인은 태반을 통해 태아에게 전달되며, 과도한 섭취는 유산이나 태아 발육에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 임산부는 하루 300mg 이하의 카페인을 섭취하는 것이 권장됩니다.허브차 중 일부모든 허브차가 안전한 것은 아닙니다. 예를 들어, 세인트존스워트, 감초차, 그리고 일부 자궁 수축을 유발할 수 있는 허브는 피해야 합니다. 이러한 허브는 임신 중에 자.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
