알부민1 알부민 기능, 중요성, 공급원 알아보기 최근 신문 및 광고에 알부민 광고를 많이 보셨을거에요. 오늘은 영양소 알부민에 대한 중요성과 기능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸에 필요한 알부민이란? 알부민은 우리 몸에서 가장 풍부하게 존재하는 단백질 중 하나로, 간에서 합성되는 주요 단백질입니다. 알부민은 혈액 속의 약 60%를 차지하고 있으며, 혈액순환을 통해 다양한 영양소와 기능성 물질을 운반하는 역할을 합니다. 영양소 알부민의 기능 1. 혈액순환: 알부민은 혈액 속의 약 60%를 차지하고 있어, 혈액을 통해 산소와 영양소를 세포로 운반하는 역할을 합니다. 2. 수분 균형 조절: 알부민은 혈액 내의 수분을 조절하여 체액의 균형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 3. 항산화 작용: 알부민은 자유로운 라디칼과 결합하여 항산화 작용을 수행하며.. 2023. 12. 9. 이전 1 다음