치매예방1 short.003 아침 기상해서 소금물 가글이 필수인 이유 매일 아침 여러분이 가장 먼저 하는 일에 대해 생각해 본 적이 있나요? 아마도 여러분의 입 속의 밤새 건조함을 없애기 위해 한 잔의 물을 마시는 것일 겁니다. 이러한 일상적인 습관은 실제로 여러분의 건강에 해로울 수 있습니다. 그 아침 물 한 잔을 마실 때, 여러분은 입안의 침 생산의 감소로 인해 밤새 입 속에서 자라난 수많은 박테리아를 물과 함께 마시는 것입니다. 그러나 이러한 문제에 대한 간단한 해결책이 있는데, 이것은 바로 소금물로 입을 헹구는 것입니다. 기상시 마시는 물 한 잔 : 진정한 효과 우리의 침은 박테리아를 분해하고 파괴하는 단백질과 효소를 포함합니다. 그러나 우리가 자는 동안, 침이 감소하고, 해로운 박테리아가 증식하기 쉽게 만드는 건조한 환경으로 이어집니다. 이러한 박테리아가 강한 위.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음
