40대 이상 봄철 대상포진: 예방과 관리가 중요한 이유
대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)의 재활성화로 인해 발생하는 질환입니다. 소아기에 수두를 앓은 후 바이러스가 신체 내 신경 조직에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 활성화되어 발생합니다. 이 글에서는 대상포진의 증상, 원인, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 증상 및 징후 대상포진의 가장 대표적인 증상은 피부에 나타나는 통증과 발진입니다. 초기에는 피부가 따끔거리고, 아프며, 가려운 증상이 나타나며, 이후 붉은 발진이 나타나 수포로 발전합니다. 대상포진은 주로 몸통, 엉덩이, 얼굴, 팔, 다리 등 신경이 분포하는 부위 어디에나 발생할 수 있습니다. 발병 초기에는 두통, 발열, 피로감과 같은 전신 증상이 동반될 수 있습니다. 원인과 위험 요인 대상포진은 면..
2024. 4. 8.
황사철 외출 및 귀가 시 건강 관리 요령
황사철은 봄철에 발생하는 자연 현상으로, 미세먼지와 함께 사람들의 건강에 다양한 영향을 줍니다. 특히, 호흡기 및 피부 문제를 일으키는 주요 원인이 될 수 있으며, 모든 연령대와 건강 상태의 사람들에게 영향을 미칩니다. 이에 따라, 황사철에 적절한 건강 관리가 필수적입니다. 황사의 영향 - 황사는 호흡기 및 피부 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 천식 환자, 어린이, 노인, 그리고 호흡기 질환자에게 특히 위험합니다. 예방법 - 황사에 노출되지 않도록 외출을 자제하고, 부득이하게 외출 시에는 보호 안경, 마스크, 긴 소매 옷을 착용해야 합니다. - 콘택트 렌즈 대신 안경을 착용하고, 귀가 후에는 손과 발, 눈을 깨끗이 씻어내야 합니다. - 실내 공기의 정화 및 습도 유지를 위해 공기 청정기와 가습기..
2024. 3. 27.
