선크림 (자외선 차단) 피부 작용, 아이들 선크림 중요성
요즘 여름이 되어서 햇볕이 많이 강하게 우리 피부를 자극하고 있습니다. 우리는 성인이든, 청소년이든, 어린아이든 상관없이 선크림을 사용해야 합니다. 그런데 예전 선크림은 얼굴이 하얗게 되었는데 최근에는 그렇지 않은 선크림들이 나오고 있습니다. 왜? 차이가 있을까요? 어떤 식으로 자외선을 차단할까요? 어린이 선크림은 어떤 걸 골라야 할까요? 알아보고 가시죠. 선크린, 차단 방법에 따른 "아이들용 선크림" 고르는 방법 선크림, 자외선 차단제와 차단 메커니즘 이해 선크림이라고 알고 있는 자외선 차단제, 요즘같은 여름 야외 활동시에 필수인 것을 어렴풋이 알고 있습니다. 하지만, 자외선에 대해서 좀 더 생각해볼 가치가 있습니다. 자외선을 어떤 식으로 차단하는지, 왜 선크림을 고를 때, 잘 골라야 하는지, 어린 아..
2023. 7. 20.
블루라이트 - 정의 뜻, 이해하기
최근 눈 건강에 관심이 많아지고 있는 현대인들, 특히 스마트폰부터 시작해서, 아침에 일어나면서 부터 버스나 지하철을 타고 이동할 때, 업무를 할 때는 모니터를 보고, 식당에서 메뉴를 주문할 때도 키오스트의 모니터를 보게 되고, 거리의 광고들도 종이가 아닌 디스플레이로 많이 바뀌고 있습니다. 이 모든 정보를 1차적으로 눈으로 확인하게 됩니다. '블루라이트' 많이들 들어보셨죠? 오늘의 주제는 '블루라이트' 입니다. 블루라이트란 무엇일까? 우리는 매일매일 햇빛 아래서 활동을 하면서, 태양광에 노출됩니다. 태양으로부터 지구로 오는 빛은 전파, 마이크로파, 감마선 등을 포함하는 다양한 파장을 가진 전자기 복사 스펙트럼입니다. 태양으로부터 지구로 오는 이 거대한 에너지를 우리, 사람들의 눈에는 보이지 않지만, 과학..
2023. 6. 21.
우울증, 정확히 알고 넘어가자.
현대에 만연한 정신 질환인 우울증은 나이, 성별, 배경에 상관없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 이번 포스팅을 통해서, 좀 더 정확하게 우울증에 대해서 이해해 보려고 합니다. 그 첫 번째로, 우울증의 현실, 그것의 잠재적인 결과, 그리고 징후를 일찍 인식하는 것의 중요성에 대해 이야기할 것입니다. 방치하면, 우울증은 심각한 결과를 초래할 수 있으며, 자살이 가장 어두운 징후입니다. 신체적으로 건강하다고 할지라도, 우울증의 손아귀에 갇힌 사람들은 궁극적으로 그들의 삶을 끝내야만 한다고 느낄 수 있습니다. 그러므로, 이 정신 질환이 그러한 곤경에 도달하기 전에 그것을 이해하고 해결하는 것이 중요합니다. 경고 표시 인식: 종종 우울증은 감정적 혼란으로 서서히 내려감으로써 나타납니다. 만약 여러분..
2023. 5. 18.
