임신부가 주의해야 할 차의 종류 및 효능
임신 중 차 섭취는 태아와 임산부의 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 임산부는 차를 선택할 때 신중해야 하며, 특히 카페인 함량이 높은 차는 피하는 것이 좋습니다. 홍차, 백차, 녹차는 적당히 마셔도 안전하다고 알려져 있지만, 카페인 섭취량을 조절하는 것이 필수적입니다. 임신 중 차를 마시는 것은 수분 보충과 진정 효과를 제공할 수 있으므로, 적절한 선택이 필요합니다. 1 임산부에 좋은 차1. 임산부에게 유용한 생활정보 😍 한국 야쿠르트 (기저귀, 아기 세제, 아기 비누등) 무료 배송 추천목록: 세탁 세제, 젖병 세제, 아기비누, 물티슈 등 (신규 가입 적립금 + 추천인 입력시) 8천원esgtoday.tistory.com 임산부는 카페인이 적거나 없는 차를 선택하는 것이 중요합니다. ..
2025. 1. 27.
40대 이상 봄철 대상포진: 예방과 관리가 중요한 이유
대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)의 재활성화로 인해 발생하는 질환입니다. 소아기에 수두를 앓은 후 바이러스가 신체 내 신경 조직에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 활성화되어 발생합니다. 이 글에서는 대상포진의 증상, 원인, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 증상 및 징후 대상포진의 가장 대표적인 증상은 피부에 나타나는 통증과 발진입니다. 초기에는 피부가 따끔거리고, 아프며, 가려운 증상이 나타나며, 이후 붉은 발진이 나타나 수포로 발전합니다. 대상포진은 주로 몸통, 엉덩이, 얼굴, 팔, 다리 등 신경이 분포하는 부위 어디에나 발생할 수 있습니다. 발병 초기에는 두통, 발열, 피로감과 같은 전신 증상이 동반될 수 있습니다. 원인과 위험 요인 대상포진은 면..
2024. 4. 8.
