간질환 환자에게 좋은 자연산 산약초들에 알아보도록 하겠습니다. 빠르게 정보 확인해 보시죠.
1. 초용담: 간장의 기를 돕습니다. 잎과 줄기는 봄에서 여름까지 나물로 사용할 수 있습니다.
2. 세 신: 간담을 돕습니다. 단, 과량 섭취 시 위험할 수 있으며, 1회 적정량은 잎 48g, 뿌리 1g입니다.
3. 결명자: 간열을 없애고, 간기를 돕며, 간의 독열을 다스립니다. 어린 잎과 줄기는 나물로 사용할 수 있습니다.
4. 차전자: 나물이나 국으로 쓸 수 있는 질경이입니다.
5. 제 자: 간옹을 주치하고 눈을 밝게 합니다.
6. 복분자: 보간하고 눈을 밝게 합니다.
7. 청상자: 진간하며 간장열을 없앱니다.
8. 산조인: 간기를 돕습니다.
9. 산수유: 온간합니다.
10. 사 삼: 간기를 기릅니다.
11. 창이자: 간열을 없애고 눈을 맑게 합니다.
12. 작 약: 강원도에서 나오는 작약을 강작약이라 하며, 보간 완중하며 간을 손상한 사람에게 도움이 됩니다.
13. 고 삼: 간담기를 길러줍니다.
14. 청 피: 간기가 막혔을 때 열어줍니다.
15. 모 과: 간에 들어가 근육과 피를 돕습니다.
16. 소 맥 : 간기를 기릅니다.
17. 총 백: 간의 사기를 없앱니다.
18. 구기자, 부추: 간기를 충족시키며 나물을 상복합니다.
19. 자 두: 간병에 상복합니다.
그러나 이러한 산약초들은 간질환 환자에게 도움이 될 수 있지만, 개인의 상태와 병의 정도에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 그리고 병을 이기는 데 가장 중요한 것은 긍정적인 마음가짐과 꾸준한 노력이라는 것을 잊지 마세요. 기분 좋은 일이 생기면 병이 빨리 나아지고, 반대로 스트레스나 부정적인 감정은 병을 악화시킬 수 있습니다.
모두 100세까지 건강하게 지냅시다.
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