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혈액을 맑게 하는 건강음식 37가지
혈액건강에 좋은 음식들을 알아보고, 하루 세끼 건간한 식단을 만들어 보세요. (1) 간: 철분의 공급뿐 아니라 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. (2) 감귤류: 항산화 작용과 콜레스테롤의 저하작
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short.003 아침 기상해서 소금물 가글이 필수인 이유
매일 아침 여러분이 가장 먼저 하는 일에 대해 생각해 본 적이 있나요? 아마도 여러분의 입 속의 밤새 건조함을 없애기 위해 한 잔의 물을 마시는 것일 겁니다. 이러한 일상적인 습관은 실제로
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